Bento

     Moda na dekorowanie drugiego śniadania bądź też lunchu na wynos, idzie do nas wielkimi krokami z Japonii. Podoba mi się ona tym bardziej dlatego, iż dzieci w Japonii bardzo chętnie zjadają warzywa, które są nieodzowną częścią bento. Bento to Japońskie słowo na posiłek serwowany w pudełku. Znajduje się w nim część z węglowodanami, białkiem, warzywami oraz część desrowa/snack. W proporcjach jak poniżej, ale oczywiście wszystko zależy od tego co lubią nasze dzieci. Więcej informacji na temat bento można znaleźć
TU . Polecam szczególnie część o planowaniu posiłków wraz z darmowymi szablonami do druku TUTAJ