niedziela, 2 września 2018

Kitty lunch

   Zastanawialiście się już może, co będziecie przygotowywać dla waszych pociech na drugie śniadanie? Mam nadzieję że nie będzie to paczka chipsów czy paluszków. Przerażające są nawyki żywieniowe dzieci w szkołach podstawowych. Rozumiem zmęczenie pracą, codzienną rutyną. Jednakże te czasy szybko przeminą, nie wrócą. A dzieci sami wiecie rosną w zatrważającym tępie. Przemyślcie jak można zachęcić swoje maluchy do zjadania warzyw i owoców. Drugie śniadanie można przygotować dzień wcześniej i pozostawić w lodówce, naprawdę nic się nie zepsuje. Nie zrażajcie się również tym że nie zawsze wszystko jest zjedzone czy też nic nie jest ruszone. Dzieci mają wiele stresu w szkole jak dorośli w pracy, przerwy są krótkie i dlatego nawet jak by chciały to nie są w stanie wszystkiego zjeść. Mogą to zrobić po szkole czy na kolację. Przemyślcie temat.

     Na zdjęciach obiadek składający się z polędwicy z indyka w delikatnym sosie teryaki z sezamem. Kotek z ryżu do sushi, oczy to nori, kawałek domowego sushi z ogórkiem, marchewką oraz serkiem śmietankowym bez laktozy. A także znalazła się tam rybka z szyneczki, która nie dotrwała nawet do wyjścia. Została zjedzona natychmiast po ujrzeniu jej. Całość podana na mixie sałat. 




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz